Joggingsäsongen börjar tisdagen 5 september 2023 klockan 18:00
vid Pildammsteatern. Bokskogen åker vi till varannan söndag (ojämna
veckor åtminstone ett tag ) med start 10 september 2023.
Schemat ser i övrigt ut så här:
Söndagsspecialen:
Nästa Bokskogen är 28
december 2025* klockan 10:00:
Därefter
blir det
Samlingen kommer att ske klockan 09:30 i Pildammsparken
(se kartan till höger) för gemensam färd dit eller ca klockan
10:00 i Bokskogen (vid omklädningsrummen Torups slott). Ta med ombyte
för dusch och bastu om ni vill. Vi brukar fika (man kan ta med eget)
efteråt också. Alla är välkomna och väljer själv
hur långt man vill gå eller springa. Bensinkostnaden delar varje
bil på.
* Se här först ifall vädret inte
tillåter bilfärd till Bokskogen. Då blir det träning
från Malmö Stadion istället.
| Joggingtemp. |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
Sträcka(km) |
80 |
24 |
70 |
103 | 80 | 67 | 165 | 55 | ||||||||||||||||||||||||
| Datum | 7/9 |
21/9 |
5/10 |
19/10 | 2/11 | 16/11 | 30/11 | 14/12 | _ |
|||||||||||||||||||||||
| Temp.(ºC) | 17 |
17 |
12 |
4 | 10 | -1 | 6 | 6 | ||||||||||||||||||||||||
| Totalt (km) | 80 |
104 |
174 |
277 | 357 | 424 | 589 | 644 |
Här kommer efterhand som säsongen går
att redovisas vår totala längd som vi springer under en "Bokskogenträning".
Förklaring till färgerna (joggingtemp.) är: 0
- 24 km 25 - 49 km 50
- 74 km 75 - 99 km Mer
än 100 km
VÅRA REKORD ÄR:
223 km sattes 21 oktober 2012 - "ALL TIME HIGH"
165 km sattes 30 november 2025.
160 km sattes 8 september 2013.
159 km sattes 9 september 2012
158 km sattes 9 mars 2014.
153 km sattes 19 oktober 2014.
152 km sattes 21 april 2013
151 km sattes 22 april 2012
150 km sattes 4 november 2012
147 km sattes 17 november 2013
146 km sattes 2 juni 2013
146 km sattes 28 juli 2013
144 km sattes 7 oktober 2012
143 km sattes 2 november 2008.
143 km sattes 10 oktober 2021.
141 km sattes 15 januari 2012.
140 km sattes 8 april 2012.
139 km sattes 5 maj 2013.
138 km sattes 1 december 2024.
137 km sattes 6 maj 2012.
137 km sattes 7 april 2013.
136 km sattes 11 mars 2012.
133 km sattes 10 november 2019.
132 km sattes 3 september 2017
131 km sattes 1 september 2019.
130 km sattes 25 mars 2012.
130 km sattes 25 augusti 2013.
129 km sattes 2 augusti 2020.
129 km sattes 25 oktober 2020.
128 km sattes 7 januari 2018.
128 km sattes 24 mars 2024.
127 km sattes 14 juli 2024.
126 km sattes 14 mars 2021.
126 km sattes 13 augusti 2023.
125 km sattes 18 november 2012.
125 km sattes 24 maj 2020.
125 km sattes 12 september 2021.
125 km sattes 17 november 2024.
124 km sattes 4 november 2007.
124 km sattes 18 augusti 2019.
123,03 km sattes 26 juli 2015.
122 km sattes 20 maj 2012.
122 km sattes 20 oktober 2024.
120,5 km sattes 15 mars 2020.
120,5 km sattes 30 oktober 2016.
120 km sattes 1 juli 2012.
119 km sattes 24 augusti 2014.
118 km sattes 18 november 2007.
118 km sattes 9 juni 2019.
118 km sattes 2 februari 2020.
118 km sattes 4 december 2022.
117 km sattes 6 april 2008 och 23 oktober 2011.
117 km sattes 13 oktober 2019.
117 km sattes 4 maj 2025.
116 km sattes 21 oktober 2007.
116 km sattes 1 november 2009.
116 km sattes 16 juni 2024.
115,5 km sattes 19 november 2006 (tillika första gången över
100 km!)
115,5 km sattes 12 juni 2016.
115 km sattes 13 januari 2013.
115 km sattes 29 oktober 2017.
115 km sattes 14 januari 2024.
115 km sattes 28 januari 2024.
114,3 km sattes 25 juli 2016.
114 km sattes 3 juni 2012.
114 km sattes 28 juli 2013.
114 km sattes 4 september 2016.
114 km sattes 27 februari 2922.
113,5 km sattes 21 maj 2023.
113 km sattes 28 mars 2021.
112 km sattes 19 juli 2020.
111,5 km sattes 18 juli 2023.
111 km sattes 10 mars 2024.
110 km sattes 26 april 2020.
110 km sattes 16 augusti 2020.
110 km sattes 12 februari 2023.
Motto: "Den gången man tar till Bokskogen och inte hinner både springa och fika,
så väljer jogginggruppen fika."
Varmt välkomna till träningen!
Pris: Gratis.
Ledare: Stefan Magnusson.
Foto tagna från joggingen 30 november 2025. Vi flyger fram till julbrunchen...
(-:
Foto tagna från joggingen 16 november 2025. Glögg och champagne
(födelsedags) smakning... (-:
Foto tagna från joggingen 2 november 2025. Balansövning... (-:
Foto tagna från joggingen 19 oktober 2025. Hej... (-:
Foto tagna från joggingen 5 oktober 2025. Klara, färdiga, GÅ...
(-:
Foto tagna från joggingen 7 september 2025. Hoppet... (-:
Foto tagna från joggingen 10 augusti 2025. Idag springer vi för
Gert... (-:
Foto tagna från joggingen 27 juli 2025. Bornholm runt eller O-Ringen...
(-:
Foto tagna från joggingen 13 juli 2025. Aj, min fot... (-:
Foto tagna från joggingen 1 juni 2025. Aj... (-:
Foto tagna från joggingen 4 maj 2025. Nu har vi balans på tillvaron...
(-:
Foto tagna från joggingen 20 april 2025. GLAD PÅSK!... (-:
Foto tagna från joggingen 6 april 2025. Alla blommor tittar mot solen...
(-:
Foto tagna från joggingen 23 mars 2025. Balans kontroll... (-:
Foto tagna från joggingen 9 mars 2025. Solen...härligt... (-:
Foto tagna från joggingen 9 februari 2025. Skidsäsongen har börjat...
(-:
Foto tagna från joggingen 26 januari 2025. Klara, färdiga, spring...
(-:
Foto tagna från joggingen 12 januari 2025. Kaallt och första gången
för året... (-:
Foto tagna från joggingen 29 december 2024. NYÅRSRAKETER... (-:
Foto tagna från joggingen 15 december 2024. Här är vi i startgroparna
för en födelsedag... (-:
Foto tagna från joggingen 1 december 2024. Idag är vi hungriga
- julbrunch dax... (-:
Foto tagna från joggingen 17 november 2024. Kan bli långt idag...
(-:
Foto tagna från joggingen 3 november 2024. Idag var det kallt/svalt
i vinden... (-:
Foto tagna från joggingen 20 oktober 2024. Skönt väder känns
nästan som sommar... (-:
Foto tagna från joggingen 6 oktober 2024. 90 grader eller... (-:
Foto tagna från joggingen 22 september 2024. GRATTIS på födelsedagen...
(-:
Foto tagna från joggingen 8 september 2024. Hur gick förra säsongen...Vem
kom längst? (-:
Foto tagna från joggingen 25 augusti 2024. Paraply eller kanske inte...
(-:
Foto tagna från joggingen 14 juli 2024. Här blir det låångt...
(-:
Foto tagna från joggingen 2 juni 2024. Nu springer vi... (-:
Foto tagna från joggingen 19 maj 2024. Här har vi koll på
tiden, skor och solglasögon är med... (-:
Foto tagna från joggingen 5 maj 2024. Jaaaaa... (-:
Foto tagna från joggingen 21 april 2024. Idag behövs EXTRA strechig
pga träningsvärk... (-:
Foto tagna från joggingen 7 april 2024. Vila i fint väder...? (-:
Foto tagna från joggingen 24 mars 2024. Simma lugnt...? (-:
Foto tagna från joggingen 10 mars 2024. Melodifestival rörelser...?
(-:
Foto tagna från joggingen 11 februari 2024. Otroligt...Alla knyter sina
skor samtidigt...? (-:
Foto tagna från joggingen 28 janauri 2024. Verkar vara lite sömnigt
idag eller...? (-:
Foto tagna från joggingen 14 janauri 2024. 90 grader? (-:
Foto tagna från joggingen 17 december 2023. Tredje advent och julbrunch...?
(-:
Foto tagna från joggingen 3 december 2023. Snö och kallt...? (-:
Foto tagna från joggingen 19 november 2023. Paraplydax igen eller mer
eller mindre regn...? (-:
Foto tagna från joggingen 6 november 2023. Paraplydax...? (-:
Foto tagna från joggingen 22 oktober 2023. Vad är det för
något...? (-:
Foto tagna från joggingen 8 oktober 2023. Kallast hittills på
hela hösten... (-:
Foto tagna från joggingen 24 september 2023. Kallt eller varmt... (-:
Foto tagna från joggingen 10 september 2023. Vila i sommarvärmen...
(-:
Foto tagna från joggingen 13 augusti 2023. Hej hopp... (-:
Foto tagna från joggingen 30 juli 2023. Sommar... (-:
Foto tagna från joggingen 16 juli 2023. Jodå, klockan går
helt rätt... (-:
Foto tagna från joggingen 18 juni 2023. Vila... (-:
Foto tagna från joggingen 4 juni 2023. Var blev alla de andra av i starten...
(-:
Foto tagna från joggingen 21 maj 2023. Varmt... (-:
Foto tagna från joggingen 7 maj 2023. Hhmmm... (-:
Foto tagna från joggingen 24 april 2023. Snabbt... (-:
Foto tagna från joggingen 09 april 2023. Här håller vi igång
hela tiden... (-:
Foto tagna från joggingen 26 mars 2023. Vi har fortfarande träningsvärk...
(-:
Foto tagna från joggingen 12 mars 2023. Vi har träningsvärk...
(-:
Foto tagna från joggingen 26 februari 2023. Kallt, så det gäller
att hålla igång... (-:
Foto tagna från joggingen 12 februari 2023. Gruppens yngste medlem är
med... (-:
Foto tagna från joggingen 29 januari 2023. Där är kameran...
(-:
Foto tagna från joggingen 15 januari 2023. Här har vi balans...
(-:
NYÅRSJOGGING FRÅN PILDAMMSPARKEN 1 JANUARI 2023
Foto tagna från joggingen 18 december 2022. Fortfarande kaaallt... (-:
Foto tagna från joggingen 4 december 2022. Gäller att hålla
värmen... (-:
Foto tagna från joggingen 20 november 2022. Årets första
snöbollskastning... (-:
Foto tagna från joggingen 6 november 2022. En start startgrupp... (-:
Foto tagna från joggingen 23 oktober 2022. Här strechas det för
fullt... (-:
Foto tagna från joggingen 9 oktober 2022. "Nötens" dag...
(-:
Foto tagna från joggingen 25 september 2022. SKÅL allihop... (-:
Foto tagna från joggingen 11 september 2022. Ja, ett nytt år började,
säsongen 2022/2023... (-:
Foto tagna från joggingen 28 augusti 2022. Ett starkt gäng... (-:
Foto tagna från joggingen 14 augusti 2022. Sommarvärme... (-:
Foto tagna från joggingen 31 juli 2022. Sommar, sommar, sommar... (-:
Foto tagna från joggingen 17 juli 2022. Nummer 1... (-:
Foto tagna från joggingen 3 juli 2022. Jätteglada... (-:
Foto tagna från joggingen 19 juni 2022. Regn och lera... (-:
Foto tagna från joggingen 5 juni 2022. Glada... (-:
Foto tagna från joggingen 22 maj 2022. Dagen efter Göteborsvarvet
i Bokskogen och träningsvärk... (-:
Foto tagna från joggingen 8 maj 2022. Strålande solsken... (-:
Foto tagna från joggingen 24 april 2022. Aprilväder... (-:
Foto tagna från joggingen 10 april 2022. STYRKA... (-:
Foto tagna från joggingen 27 mars 2022. Balans och första vitsipporna
synliga... (-:
Foto tagna från joggingen 13 mars 2022. Tjoo hoo, balans och tidig tidig
vår... (-:
Foto tagna från joggingen 27 februari 2022. Här ligger vi lågt...
(-:
Foto tagna från joggingen 13 februari 2022. Här är det uppåt...
(-:
Foto tagna från joggingen 30 januari 2022. Blåsigt...gissa från
vilket håll... (-:
Foto tagna från joggingen 16 januari 2022. Grått, vått och
ruggigt... (-:
Foto tagna från joggingen 2 januari 2022. Ett upphopp för det nya
året 2022... (-:
Foto tagna från joggingen 19 december 2021. Julgranen på plats...
(-:
Foto tagna från joggingen 5 december 2021. Alltid redo... (-:
Foto tagna från joggingen 21 november 2021. Glögginggruppen har
haft sammanträde... (-:
Foto tagna från joggingen 7 november 2021. Inte trampa i vattenpölen...
(-:
Foto tagna från joggingen 24 oktober 2021. Alla tittar på sina
mobiltelefoner... (-:
Foto tagna från joggingen 10 oktober 2021. Kanonhärligt väder...
(-:
Foto tagna från joggingen 26 september 2021. Jaa, flera av oss har gjort
en halvmara... (-:
Foto tagna från joggingen 12 september 2021. Årets första
tävlingssöndag... (-:
Foto tagna från joggingen 29 augusti 2021. Årets sista tävlingssöndag...
(-:
Foto tagna från joggingen 15 augusti 2021. Inte är vi rädda
inte... (-:
Foto tagna från joggingen 1 augusti 2021. Här är vi... (-:
Foto tagna från joggingen 18 juli 2021. Somar, sommar, sommar... (-:
Foto tagna från joggingen 4 juli 2021. Alla har börjat få
sprutor... (-:
Foto tagna från joggingen 20 juni 2021. Varmt... (-:
Foto tagna från joggingen 6 juni 2021. Yeahaw, något varmare...
(-:
Foto tagna från joggingen 23 maj 2021. Idag var det kallt igen... (-:
Foto tagna från joggingen 9 maj 2021. Idag slog det om från kallt
till varmt... (-:
Foto tagna från joggingen 25 april 2021. Springrörelse och idag
blommade vitsopporna... (-:
Foto tagna från joggingen 11 april 2021. Tak över huvudet i detta
aprilväder... (-:
Foto tagna från joggingen 28 mars 2021. Fortfarande kaallt... (-:
Foto tagna från joggingen 14 mars 2021. Melodifestival... (-:
Foto tagna från joggingen 28 februari 2021. Skid-VM i högsta grad
igång... (-:
Foto tagna från joggingen 14 februari 2021. Heep, heep... (-:
Foto tagna från joggingen 31 januari 2021. SNÖ och kaaallt... (-:
Foto tagna från joggingen 17 januari 2021. SNÖ och härligt
väder... (-:
Foto tagna från joggingen 3 januari 2021. Första passet 2021 och
förhoppning om ett nytt bra år... (-:
Foto tagna från joggingen 20 december 2020. Sista passet 2020... (-:
Foto tagna från joggingen 6 december 2020. Vi tycker inte om Corona...
(-:
Foto tagna från joggingen 22 november 2020. God god glögg... (-:
Foto tagna från joggingen 8 november 2020. Corona... (-:
Foto tagna från joggingen 25 oktober 2020. Y-dagen (Yddingeloppsdagen)...
(-:
Foto tagna från joggingen 11 oktober 2020. Ett glatt gäng... (-:
Foto tagna från joggingen 27 september 2020. 2:01:39 har en sprungit...
(-:
Foto tagna från joggingen 13 september 2020. Alla goda ting är
tre... (-:
Foto tagna från joggingen 16 augusti 2020. Idag är det varmt, ca
30 grader C i solen... (-:
Foto tagna från joggingen 2 augusti 2020. Sikta mot stjärnorna...
(-:
Foto tagna från joggingen 19 juli 2020. Ett litet steg för oss,
ett stort steg för oss alla... (-:
Foto tagna från joggingen 5 juli 2020. Så här många
var vi förra gången... (-:
Foto tagna från joggingen 21 juni 2020. High five... (-:
Foto tagna från joggingen 7 juni 2020. Vi springer baklänges idag...
(-:
Foto tagna från joggingen 24 maj 2020. Känguruhoppet... (-:
Foto tagna från joggingen 10 maj 2020. Stopp, minst en armslängd
avstånd är det som gäller... (-:
Foto tagna från joggingen 26 april 2020. Jodå, 7 km är det
gröna spåret... (-:
Foto tagna från joggingen 12 april 2020. Här säger vi bara
"STOPP"... (-:
Foto tagna från joggingen 29 mars 2020. Kaalltt och det tycker även
ekorrar... (-:
Foto tagna från joggingen 15 mars 2020. Corona eller ninjas... (-:
Foto tagna från joggingen 1 mars 2020. E de Vasaloppet så e de...
(-:
Foto tagna från joggingen 16 februari 2020. Det blåser... (-:
Foto tagna från joggingen 2 februari 2020. E de skidsäsong så
e de... (-:
Foto tagna från joggingen 19 januari 2020. Våren närmar sig...
(-:
Foto tagna från joggingen 5 januari 2020. Alla andra har redan sprungit
iväg... (-:
Foto tagna från joggingen 22 december 2019. Maximus och minimus startades...
(-:
Foto tagna från joggingen 8 december 2019. Det regnar och regnar...
(-:
Foto tagna från joggingen 24 november 2019. Var är soffan... (-:
Foto tagna från joggingen 10 november 2019. Där är han...
(-:
Foto tagna från joggingen 13 oktober 2019. Kan flyga eller... (-:
Foto tagna från joggingen 29 september 2019. Ska bara... (-:
Foto tagna från joggingen 15 september 2019. Måånga nya
Midnatsslopströjor och årströjor... (-:
Foto tagna från joggingen 1 september 2019. Kolla på knäet...
(-:
Foto tagna från joggingen 18 augusti 2019. Balans på allt eller
oranga dagen... (-:
Foto tagna från joggingen 7 juli 2019. Tur man kan stötta varandra...
(-:
Foto tagna från joggingen 23 juni 2019. Nu är han tillbaka... (-:
Foto tagna från joggingen 9 juni 2019. Idag har vi inget speciellt tema,
men vi är glada... (-:
Foto tagna från joggingen 26 maj 2019. Idag var det fritt och dessutom
val... (-:
Foto tagna från joggingen 12 maj 2019. Många i spåret...
(-:
Foto tagna från joggingen 28 april 2019. Ja, vi är här...
(-:
Foto tagna från joggingen 14 april 2019. Idag har vi inget tema... (-:
Foto tagna från joggingen 31 mars 2019. Idag är temat fika... (-:
Foto tagna från joggingen 17 mars 2019. Här siktar vi in på
att vila oss... (-:
Foto tagna från joggingen 3 mars 2019. Vasalopps- och 5-milsdag på
skidor... (-:
Foto tagna från joggingen 17 februari 2019. Inte riktigt så kallt,
men ändå... (-:
Foto tagna från joggingen 20 januari 2019. Minusgrader... (-:
Foto tagna från joggingen 6 januari 2019. Bokskogen i Pildammarna före
200 höjdmeter... (-:
Foto tagna från joggingen 23 december 2018. Vad är detta? Snö...
(-:
Foto tagna från joggingen 9 december 2018. Streching ska ju vara bra,
så... (-:
Foto tagna från joggingen 25 november 2018. Alla är på "fighting"
humör... (-:
Foto tagna från joggingen 11 november 2018. Det regnar lite grann, men
OK i alla fall... (-:
Foto tagna från joggingen 14 oktober 2018. Yddingeloppet 2 vekor före...
(-:
Foto tagna från joggingen 30 september 2018. Varde ljus... (-:
Foto tagna från joggingen 16 september 2018. V...(-:
Foto tagna från joggingen 2 september 2018. Ljuva minnen från
DHL-stafetten...(-:
Foto tagna från joggingen 19 augusti 2018. 90 grader...(-:
Foto tagna från joggingen 5 augusti 2018. 90 grader...(-:
Foto tagna från joggingen 22 juli 2018. Mitt i varm sommar...(-:
Foto tagna från joggingen 8 juli 2018. Många är på
semester...(-:
Foto tagna från joggingen 24 juni 2018. Det här är min tröja!
(-:
Foto tagna från joggingen 10 juni 2018. Hej...(-:
Foto tagna från joggingen 27 maj 2018. Idag var det mycket mygg...(-:
Foto tagna från joggingen 13 maj 2018. Var är närmaste toa...(-:
Foto tagna från joggingen 29 april 2018. Ajajaj, det bultar och det
bankar...(-:
Foto tagna från joggingen 15 april 2018. Startklara...(-:
Foto tagna från joggingen 1 april 2018. Nu finns det bara lite snö
kvar...(-:
Foto tagna från joggingen 18 mars 2018. Snö och broddar på...(-:
Foto tagna från joggingen 4 mars 2018. 20 cm snö, en härlig
vasaloppsvinterdag...(-:
Foto tagna från joggingen 18 februari 2018. Tummarna upp, stafetten
gick bra...(-:
Foto tagna från joggingen 4 februari 2018. Kaaallt, gäller att
hålla igång hela tiden...(-:
Foto tagna från joggingen 21 januari 2018. Ca 2 cm snö, broddar
på...(-:
Foto tagna från joggingen 7 januari 2018. Idag är det kallt...(-:
Foto tagna från joggingen 23 december 2017. Ingen snö...(-:
Foto tagna från joggingen 10 december 2017. Nobeldagen och skidsäsongen
har startat...(-:
Foto tagna från joggingen 26 november 2017. Jaaa, vi är här...(-:
Foto tagna från joggingen 12 november 2017. Snart dax för GLÖGGINGGRUPPEN...(-:
Foto tagna från joggingen 29 oktober 2017. Förberedelser inför
dagens träning och Yddingelopp...(-:
Foto tagna från joggingen 15 oktober 2017. Tummen upp för alla
eller...(-:
Foto tagna från joggingen 1 oktober 2017. Tjejligan är ute i Bokskogen...(-:
Foto tagna från joggingen 17 september 2017. Här har vi bestigit
berg...(-:
Foto tagna från joggingen 3 september 2017. Ser ni kameran...(-:
Foto tagna från joggingen 20 augusti 2017. Aj, aj, aj, det bultar och
bankar...(-:
Foto tagna från joggingen 6 augusti 2017. Får vi kontakt med omvärlden...(-:
Foto tagna från joggingen 23 juli 2017. Semesterlediga...(-:
Foto tagna från joggingen 25 juni 2017. Här är han...(-:
Foto tagna från joggingen 11 juni 2017. Idag var det stor grodkoncert
i skogen...(-:
Foto tagna från joggingen 14 maj 2017. Balans...(-:
Foto tagna från joggingen 30 april 2017. Alla har ont någonstans...(-:
Foto tagna från joggingen 16 april 2017. Konstrundan...(-:
Foto tagna från joggingen 2 april 2017. Allsvenskan i fotboll har börjat...(-:
Foto tagna från joggingen 5 mars 2017. Både vasaloppet och VM
5-milen på samma dag...(-:
Foto tagna från joggingen 19 februari 2017. Här är vi...(-:
Foto tagna från joggingen 5 februari 2017. Här stöttar vi
varandra...(-:
Foto tagna från joggingen 22 januari 2017. Skidsäsongen har börjat
på allvar... (-:
Foto tagna från joggingen 11 december 2016. Tredje advent och fint väder...
(-:
Foto tagna från joggingen 27 november 2016. Första advent med sång
och glädje... (-:
Foto tagna från joggingen 13 november 2016. Broddarna fram... (-:
Foto tagna från joggingen 16 oktober 2016. Yddingeloppet två veckor
före... (-:
Foto tagna från joggingen 2 oktober 2016. Alla kämpar, enligt Anna...
(-:
Foto tagna från joggingen 18 september 2016. En ska springa Lidingöloppet
nästa vecka... (-:
Foto tagna från joggingen 4 september 2016. Stafett i Köpenhamn
i förrgår... (-:
Foto tagna från joggingen 21 augusti 2016. Idag såg vi en stork...
(-:
Foto tagna från joggingen 7 augusti 2016. Är det sommar-OS så
är det... (-:
Foto tagna från joggingen 24 juli 2016. Här armbågas det
fram i starten... (-:
Foto tagna från joggingen 10 juli 2016. E dé EM-final så
e dé... (-:
Foto tagna från joggingen 26 juni 2016. Här går det som en
dans... (-:
Foto tagna från joggingen 12 juni 2016. Kolla in blicken... (-:
Foto tagna från joggingen 29 maj 2016. Typisk Göteborgsvarvsrörelse...
(-:
Foto tagna från joggingen 15 maj 2016. Melodifestival och rätt
låt... (-:
Foto tagna från joggingen 1 maj 2016. Demonstration för... (-:
Foto tagna från joggingen 17 april 2016. Många nya fina skor...
(-:
Foto tagna från joggingen 3 april 2016. En härlig söndag...
(-:
Foto tagna från joggingen 20 mars 2016. Snart dax för konstrunda...
(-:
Foto tagna från joggingen 6 mars 2016. Vasaloppet i Bokskogen... (-:
Foto tagna från joggingen 21 februari 2016. V = Vår (nästan
i alla fall)... (-:
Foto tagna från joggingen 7 februari 2016. Några är sömniga
idag... (-:
Foto tagna från joggingen 24 januari 2016. Med dessa broddar kan vi
springa var som helst... (-:
Foto tagna från joggingen 10 januari 2016. Broddar på, varning
för halt underlag... (-:
Foto tagna från joggingen 27 december 2015. Paraply behövligt...
(-:
Foto tagna från joggingen 13 december 2015. Lite sömnigt är
det allt... (-:
Foto tagna från joggingen 29 november 2015. Skidsäsongen har börjat...
(-:
Foto tagna från joggingen 15 november 2015. Glöggingrörelse...
(-:
Foto tagna från joggingen 1 november 2015. Kolla in skorna... (-:
Foto tagna från joggingen 18 oktober 2015. Här kommer... (-:
Foto tagna från joggingen 4 oktober 2015. V. (-:
Foto tagna från joggingen 20 september 2015. Hej Hej. (-:
Foto tagna från joggingen 6 september 2015. Här smides det planer.
(-:
Foto tagna från joggingen 23 augusti 2015. Stafettpinneträning.
(-:
Foto tagna från joggingen 9 augusti 2015. Två tummar upp. (-:
Foto tagna från joggingen 26 juli 2015. Många i startgropen en
fin löparsommardag. (-:
Foto tagna från joggingen 12 juli 2015. Seightseeing. (-:
Foto tagna från joggingen 28 juni 2015. Hunden i centrum. (-:
Foto tagna från joggingen 14 juni 2015. Anna hedras på 1 års-dagen.
(-:
Foto tagna från joggingen 31 maj 2015. De tre musketörerna. (-:
Foto tagna från joggingen 17 maj 2015. Ständigt på språng.
(-:
Foto tagna från joggingen 3 maj 2015. Å, här tar vi andra
benet. (-:
Foto tagna från joggingen 19 april 2015. Här tar vi ena benet.
(-:
Foto tagna från joggingen 5 april 2015. Här är vi på
tå. (-:
Foto tagna från joggingen 22 mars 2015. Kolla in styrkan i detta gäng.
(-:
Foto tagna från joggingen 8 mars 2015. Vasaloppet. (-:
Foto tagna från joggingen 22 februari 2015. Skid-VM har börjat.
(-:
Foto tagna från joggingen 8 februari 2015. Kyrkligt. (-:
Foto tagna från joggingen 25 januari 2015. Kallt eller?. (-:
Foto tagna från joggingen 11 januari 2015. Oj, vad det blåser.
(-:
Foto tagna från joggingen 28 december 2014. Kaalllt...gäller att
ha bra på sig...om fingrarna också. (-:
Foto tagna från joggingen 14 december 2014. Skidsäsongen har börjat.
(-:
Foto tagna från joggingen 30 november 2014. Se så glada alla är.
(-:
Foto tagna från joggingen 16 november 2014. Börjar bli kallt. (-:
Foto tagna från joggingen 2 november 2014. Stolta mästare. (-:
Foto tagna från joggingen 19 oktober 2014. Ubåten eller oj vad
det regnade hela tiden. (-:
Foto tagna från joggingen 5 oktober 2014. I startposition från
gårdagens Malmö Halvmarathon. (-:
Foto tagna från joggingen 7 september 2014. Ett starkt gäng och
silvermedaljören från gårdagens Crossmästerskap. (-:
Foto tagna från joggingen 24 augusti 2014. Snart dax för DHL-stafetten.
(-:
Foto tagna från joggingen 8 augusti 2014. Det har varit Malmö Triathlon
igår och idag. (-:
Foto tagna från joggingen 27 juli 2014. En varm dag i Bokskogen. (-:
Foto tagna från joggingen 13 juli 2014. Fotbolls-VM final ikväll.
(-:
Foto tagna från joggingen 29 juni 2014. Fotbolls-VM pågår
som mest. (-:
Foto tagna från joggingen 1 juni 2014. Alla är nummer ett. (-:
Foto tagna från joggingen 18 maj 2014. Dagen efter Göteborgsvarvet.
(-:
Foto tagna från joggingen 4 maj 2014. Säkert. (-:
Foto tagna från joggingen 20 apr 2014. Påsk. (-:
Foto tagna från joggingen 6 apr 2014. Broskrörelse. (-:
Foto tagna från joggingen 23 mar 2014. Så här glada blir
man när våren kommer. (-:
Foto tagna från joggingen 9 mar 2014. Människor på ett och
hund på två ben. (-:
Foto tagna från joggingen 23 feb 2014. Final i OS-ishockey. (-:
Foto tagna från joggingen 9 feb 2014. Isen har smält. (-:
Foto tagna från joggingen 26 jan 2014. Kaalltt. (-:
Foto tagna från joggingen 12 jan 2014. En för alla, alla för
en. (-:
Foto tagna från joggingen 29 dec 2013. Nya sköna soffor, som bara
måste prövas. (-:
Foto tagna från joggingen 15 dec 2013. Alla knyter sina egna skor. (-:
Foto tagna från joggingen 1 dec 2013. Ibland kan allt vara upp och ner
och man står på ett ben, sen kan man fika och allt vänds
tillbaka. (-:
Foto tagna från joggingen 17 nov 2013. Alla i startgroparna efter glöggen.
(-:
Foto tagna från joggingen 3 nov 2013. Bara glada miner. (-:
Foto tagna från joggingen 6 okt 2013. V. (-:
Foto tagna från joggingen 22 sep 2013. Seger. (-:
Foto tagna från joggingen 8 sep 2013. Titta vad många 90 grader
i benen. (-:
Foto tagna från joggingen 25 aug 2013. Yogainspirerat pass. (-:
Foto tagna från joggingen 11 aug 2013. Segersäkra allihopa. (-:
Foto tagna från joggingen 28 juli 2013. Stensäkert gäng. (-:
Foto tagna från joggingen 14 juli 2013. Stå på ett ben kan
vara ansträngande. (-:
Foto tagna från joggingen 16 juni 2013. Triathlonprat, så vi kör
lite simträning. (-:
Foto tagna från joggingen 2 juni 2013. Sviterna av gårdages crossmästerskap.
(-:
Foto tagna från joggingen 5 maj 2013. Det är vår, alla vitsipporna
blommar. (-:
Foto tagna från joggingen 21 april 2013. Vilken härlig söndag,
vitsipporna blommar. (-:
Foto tagna från joggingen 7 april 2013. Äntligen i Bokskogen igen,
lite lera och lite fläckvis halka. (-:
Foto tagna från joggingen 13 januari 2013. Handuppvärmning. (-:
Foto tagna från joggingen 30 december 2012. Nyårsraketer. (-:
Foto tagna från joggingen 2 december 2012. Snö och några
fryser. (-:
Foto tagna från joggingen 18 november 2012. 125 km och egentligen 7
hundkilometer också. (-:
Foto tagna från joggingen 4 november 2012. Alla har fokus framåt
i startställning. (-:
Foto tagna från joggingen 21 oktober 2012. Så många och
så långt (Yddingeloppet veckan före). (-:
Foto tagna från joggingen 23 september 2012. Vinnargest. (-:
Foto tagna från joggingen 9 september 2012. Vilket härligt gäng.
Man kan bli helt salig. (-:
Foto tagna från joggingen 26 augusti 2012. En balansakt. (-:
Foto tagna från joggingen 12 augusti 2012. En välkänd vinnarrörelse
(Bolt). (-:
Foto tagna från joggingen 3 juni 2012. Snacka om upphopp. (-:
Foto tagna från joggingen 20 maj 2012. Nu är det sommar. (-:
Foto tagna från joggingen 6 maj 2012. Härlig vår, men lite
kallt i vinden. (-:
Foto tagna från joggingen 22 april 2012. Lite regn och 151 km är
inget som hindrar. (-:
Foto tagna från joggingen 8 april 2012. Påsk och aprilväder
med snö. (-:
Foto tagna från joggingen 25 mars 2012. Alla är välkomna,
med eller utan skor eller hund. (-:
Foto tagna från joggingen 11 mars 2012. Kortbyxorna börjar komma.
(-:
Foto tagna från joggingen 26 februari 2012. Ett stort steg för
våren. (-:
Foto tagna från joggingen 29 januari 2012. Här var det skidåkning
på gång. (-:
Foto tagna från joggingen 15 januari 2012. Hej. (-:
Foto tagna från joggingen 18 december 2011. Nu är det jul igen,
nu är det jul igen...(-:
Foto tagna från joggingen 4 december 2011. Är alla här? (-:
Foto tagna från joggingen 20 november 2011. Ser ni att alla ler på
bilden. (-:
Foto tagna från joggingen 6 november 2011. Vilken härlig höstdag.
(-:
Foto tagna från joggingen 23 oktober 2011. Vilka fina höstfärger.
(-:
Foto tagna från joggingen 24 april 2011. Det är vår och vitsipporna
blommar. (-:
Foto tagna från joggingen 10 april 2011. Titta så varmt, inga
handskar alls. (-:
Foto tagna från joggingen 27 mars 2011. Solen skiner och tranor på
väg norrut. (-:
Foto tagna från joggingen 22 mars 2011. En övverraskande intervalltisdag.
Undrar vems idé det var? (-:
Foto tagna från Bokskogen 13 mars 2011. Fåglarna kvittrar - det
är nästan vår. (-:
Foto tagna från Bokskogen 27 februari 2011. Se vilken fin skidteknik
alla har. (-:
Foto tagna från Bokskogen 13 februari 2011. Det var inte så kallt
som det ser ut. (-:
Foto tagna före joggingturen 30 januari 2011. Vilken fin tur det blev,
vindstilla, sol och någon minusgrad. (-:
Foto tagna efter joggingturen 23 januari 2011. Det blev en lång tur.
(-:
Foto tagna från Ribersborg 2 januari 2011. Snö och kanonfint väder.
(-:
Foto tagna från Bokskogen 5 december 2010. Skidsäsongen har börjat.
(-:
Foto tagna från Bokskogen 21 november 2010. Rivstart. (-:
Foto tagna från Bokskogen 7 november 2010. Hej och så här
höga är alperna. (-:
Foto tagna från Bokskogen 31 oktober 2010. Bild före och efter
Yddingeloppet. (-:
Foto tagna från Bokskogen 24 oktober 2010. Se så spänstiga
hopp. (-:
Foto tagna från Bokskogen 10 oktober 2010 kl. 10:10. Temperatur 10ºC
och många sprang 10 km.
Hur många ser ni på bilden? (-:
Foto tagna från Bokskogen 26 september 2010. Ingen backe är för
hög. (-:
Foto tagna från Långdistansen 19 september 2010. Efter några
backar såg det ut så här. (-:
Foto tagna från Bokskogen 12 september 2010. Varm och fin dag och två
har redan startat. (-:
Foto tagna från träningen 31 augusti 2010. Gänget som var
med på det sista passet från "Gula Huset" i Pildammarna.
Foto tagna från Bokskogen 9 maj 2010. Vilken härlig dag och nya
kommande planer smides. (-:
Foto tagna från Bokskogen 25 april 2010. Nästan alla är i
startgropparna. (-:
Foto tagna från Bokskogen 11 april 2010. Se så glada alla är
då vi äntligen kan vara i Bokskogen igen. (-:
Foto tagna från Bokskogen 27 december 2009. Alla i startgropen för
snart det nya året 2010. (-:
Foto tagna från Bokskogen 13 december 2009. Lucia med följe, nya
mål tagna och lussekatter efter träningen. Vi satt dessutom utomhus,
gott och härligt. (-:
Foto tagna från Bokskogen 29 november 2009. Siktet är inställt.
(-:
Foto tagna från Bokskogen 15 november 2009. Här är gänget
som håller ihop. (-:
Foto tagna från Bokskogen 1 november 2009. Vilka härliga färger
det var på våra olika rundor. (-:
Foto tagna från Bokskogen 18 oktober 2009. Yddingeloppet en vecka före
sprang vi och sedan väntade en god fika. (-:
Foto tagna 6 oktober 2009 från smidighet och givetvis hjälps vi
åt och hämtar upp alla. (-:
Foto tagna från Bokskogen 4 oktober 2009. En del hade träningsvärk
sedan torsdagens cross. (-:
Se vilken blick och glädjen 22 september 2009.
Foto tagna från Bokskogen 20 september 2009. När jag sa: NU är
det Bokskogen blev alla så glada som bilden till vänster. (-: Gott
fika vankades det efteråt.
Här sker det uppvärmning 15 september 2009.
Teknikpasset 13 september 2009 var det premiär för. En "praktisk
föreläsning" på hur vi springer och tips angående
vad man ska tänka på som joggare och löpare funderades på.
Joggingpremiär 8 september 2009. Vi som var där och bild på
avstånd på springande joggare i Slotts/Kungsparken.
Foto tagna från Vattentornet 2 juni 2009. Löpare på hög
höjd. (-:
Foto tagna från Gula Huset 12 maj 2009. Före och efter träning.
(-:
Foto tagna från Bokskogen 3 maj 2009. Vilket upphopp eller knäböj.
(-:
Foto tagna från Bokskogen 5 april 2009. Den klassiska V-formationen
(dvs en tar vinden). (-:
Foto tagna från Bokskogen 22 mars 2009. Vissa fryser andra inte. (-:
Foto tagna från Bokskogen 8 mars 2009. Demonstration för mer jogging.
(-:
Foto tagna från Pildammsparken 22 februari 2009. Snöbollskastning.
(-:
Foto tagna från Bokskogen 8 februari 2009. "Tävling"
- Här gäller det att slå sig fram och så en glad överraskning.
(-:
Foto tagna från Bokskogen 25 januari 2009. Så många sömniga
på en gång och sedan action. (-:
Foto tagna från Bokskogen 11 januari 2009. Här går det lätt
som en dans. (-:
Foto tagna från Bokskogen 14 december 2008. HÄR ÄR VI
före start och efter målgång. (-:
Foto tagna från Bokskogen 30 november 2008. En flygande upplevelse.
(-:
Foto tagna från Bokskogen 16 november 2008. Snacka om upphopp. (-:
Foto tagna från Bokskogen 2 november 2008. STORT gäng som är
startberedda. (-:
Foto tagna från Bokskogen 26 oktober 2008. Förberedelser inför
Yddingeloppet i regn. (-:
Foto tagna från Bokskogen 5 oktober 2008. Benet upp för alla. (-:
Foto tagna från Bokskogen 21 september 2008. Armarna uppåt sträck.
(-:
Foto tagna från Bokskogen 7 september 2008. Se så lätt det
ser ut. (-:
Foto tagna från Bokskogen 4 maj 2008. Se vilka upphopp alla gör
samtidigt. (-:
Foto tagna från Bokskogen 20 april 2008. Vilken kick. (-:
Foto tagna från Bokskogen 6 april 2008. Vilket slagkraftigt gäng.
(-:
Foto tagna från Bokskogen 23 mars 2008. Det syns på fotot att
nu är det påsk.(-:
Foto tagna från Bokskogen 9 mars 2008. Ett stort slag för joggingen.
(-:
Foto tagna från Bokskogen 24 februari 2008. Ett stort steg för
joggingen. (-:
Foto tagna från Bokskogen 10 februari 2008. Se vilka kickar (eller färgen
på sulorna). (-:
Foto tagna från Bokskogen 27 januari 2008. Vissa hoppar så högt
att kamerabilden inte räcker till.
Foto tagna från Bokskogen 13 januari 2008. Första på året
och vilket hopp det blev!
Foto tagna från Bokskogen 30 december 2007. Nu även med draghjälp
av hund.
Foto tagna från Bokskogen 16 december 2007. Se så avslappnade
alla ser ut.
Foto tagna från Bokskogen 2 december 2007. Se vilka djupa benböjningar.
Foto tagna från Bokskogen 18 november 2007. Här är "gänget"
som hoppar högst.
Foto tagna från Bokskogen 4 november 2007. Här är "gänget"
som satte nytt längdrekord på 124 km!
Foto tagna från Bokskogen 28 oktober 2007. Före och efter Yddingeloppet.
Foto tagna från Bokskogen 23 september 2007. Vilken härlig dag
- solen sken och några genrepade för Lidingöloppet nästa
helg.
Foto taget 18 september 2007. Glada joggare på väg till höstens
första intervallpass.
Foto tagna från Bokskogen 9 september 2007. Vilken start, vilket gäng
och nu med uppvärmning.
Foto taget från joggingstarten 4 september 2007. Vilken rivstart.
Foto tagna från joggingen 9 maj 2007. Avslutning på en mycket
bra joggingsäsong.
Foto tagna från Bokskogen 6 maj 2007. Se vilket kraftfullt upphopp!
Foto tagna från Bokskogen 22 april 2007. Se hur en person "startar
tidigt". (-:
Foto tagna från Bokskogen 8 april 2007. Vitsipporna börjar blomma.
Foto tagna från Bokskogen 25 mars 2007. Vilket vårväder med
12 grader varmt.
Foto tagna från Bokskogen 11 mars 2007. Vilket tidigt vårväder.
Foto tagna från Bokskogen 25 februari 2007. Mycket bra träning
att springa i ca 1 dm snö.
Foto tagna från Bokskogen 11 februari 2007. Härligt att springa
i snö!
Foto tagna från Bokskogen 28 januari 2007. Det var halt bitvis (ibland
större och ibland mindre bitar).
Foto tagna från Bokskogen 14 januari 2007, samtidigt som storm (orkan)
drar fram
Foto tagna från Bokskogen 31 december 2006 - - - - - - - - - - GOTT
NYTT ÅR!
Foto tagna från Bokskogen 17 december 2006
Foto tagna från Bokskogen 3 december 2006
Foto tagna från Bokskogen 19 november 2006 (då det sattes nytt
rekord i längd ("all-time high"))
Foto tagna från Bokskogen 5 november 2006
Foto tagna från Bokskogen 29 oktober 2006 (YDDINGELOPPET)
Foto tagna från Bokskogen 22 oktober 2006
Foto tagna från Bokskogen 8 oktober 2006
Foto tagna från Bokskogen 24 september 2006
Foto tagna från Bokskogen 29 januari 2006
SPRINGING
Lanserades den 5 december 2004 som ett nytt grepp att springa på. Kul och jobbigt samtidigt.
Ovanstående aktiviteter arrangeras av Friskis&Svettis Malmö.
Foto: Glenths kamera från Fjällfotasjön 2004-01-05